مملكه سبيس باور للفتيات



 
الرئيسيةآلبوآبهمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  ◄ • هيــا بنـــا نتســــامـح - هــام جدا • ~_^

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شَـقأوةْ أنْ ـثَـىً
نآِئَبۂ ٱلملكۂ
نآِئَبۂ ٱلملكۂ


وِطِنَے وِطِنَے : الاردن
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 15202
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 5612
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 935

مُساهمةموضوع: ◄ • هيــا بنـــا نتســــامـح - هــام جدا • ~_^    الخميس أكتوبر 04, 2012 5:35 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

◄ • هيــا بنـــا نتســــامـح ~_^


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الهـدف من المـوضوع أن لا يكون هناك أى خـلافـات و دعونا نتسامح و نصـفى نوايــانا تجاه الجميـع
هنا على مستـوى المنـتدى ◘ مملكة سبيس باور ◘ و حتى على المستوى الشخصـى و تجاه الأخرون

♠ ملحوظات هامــه ♣
اذا كنـت على خلاف مع شخص أو ما شابه فأرجو أن تقرأ المـوضوع بعنايه و تحاول أن تعمل بـه وتسامح و تعلم أنـك حتى لو لم تـكن مخطأ فعليـك أن تبدأ بالتسامح
○ على كل شخص يعـرف عضـوين على خلاف مع بعضهـما أتمنى أن يحضرهـم هـنـا للموضوع أو حتى يضع لنا رابـط الموضوع الذى تسبب فى الخـلاف بينهمـا
و ان شاء الله نحاول أن نصلح بينهمـا


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

مقدّمـه



التسامح أن تعلم أن البشر خطاؤون ولا بأس بخطئهم .

التسامح في اللغه :التساهل

التسامح نصف السعاده.

التسامح أن تطلب من الله السماح والمغفره.

التسامح أن تسامح والديك وأبناءك والاخرين .

التسامح شعور سامى وخلق فاضل.

التسامح طريق الجنه.

التسامح ليس سهلا لكن من يصل إليه يـسّعد.

التسامح يكون يوميا فمـن اعتاد عليـه اعتاد على فعـل كل شئ جميـل .

التسامح أن تسمح لنفسك بالتمتع بكل طاقتك.

التسامح هو الرفعه.

التسامح هو طلب السماح من نفسك والأخرين.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إذا ماهو التسامح ؟؟
هو شعور قلبي ..ينبــع من داخل قلبــك .. و هو مـوجود فعلا و لكنه يحــتاج لتـفعيــلك له [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

◄ تمرين البالونه [size=25]
1-كن في مكان هادئ وأغمض عينيك.
2.خذ أنفاسا عميقه .
3.تخيل غضبك في الشخص يخرج مع نفسك ويمتلئ في البالونه.
4.بعدها تخيل البالونه وهى تذهب بعيدا إلى أن تختفي ..

◄ ◄ ◄نفّس عن غضبك ..

تمرين الفقاعات..
1.فكر في شخص انتقاده لك لاذع أو تخشى مواجهته أو شخص يضايقك.
2. تخيله ينتقدك..
3.اكتب مشاعرك بمقياس من0 الى 10 ،(0يعني بأنك لا تشعر بشئ،10 تعني بأنه يحطم حياتك)
4.تخيل هذا الشخص في وعاء بلاستيكي.
5.أخرج الشخص من الوعاء ودعه ينتقدك وستلاحظ بأن مشاعرك تجاهه إنخفضت.
6.أعده إلى الوعاء وتخيل فقاعات تخرج منه.
7.أخرجه وستلاحظ أيضا بأن مشاعرك اتجاهه تنخفض.
8.أعده إلى الوعاء وتخيل فقاعات تخرج من جميع أجزاء الجسم وستجده شخصا مضحكا.
9.الأن أخرجه من الوعاء ودعه ينتقدك.
10.اكتب مشاعرك من0_10
11.ماذا تلاحظ ألم تنخفض مشاعرك ،إذا لم تنخفض بالدرجه التي تريد فأعده في الوعاء
وأجعل الموقف أكثر إضحاكا.
وأخيرااا لم يعد الانتقاد مؤلما بعد اليوم.. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
جمعت لك 15 سببا يجعل الناس لا يسامحون:
1.كي لا نؤذي أنفسنا.
2.لأن هذا الشخص يستحق العقاب.
3.لانه سيكرر الخطأ
4. إذا سامحت فأنا ضعيف
5.إذا سامحته فقد وافقته على فعله.
6.سأحصل على مساحه.
7.لأنال ثأري.
8.لأكون أقوى.
9.التسامح معهم يعتبر غباء.
10.يعتقدون بأني أوافقهم.
11.إني أصفح عن السلوك السئ
12.إذا سامحتهم سأبتلئ من الله
13.هذا خطأه فلماذا أسامحه
14.إذا سامحته فلست أفضل منه.
15.إذا لم أسامحه فإني أتحكم فيه.

هذه أسباب عدم المسامحه فهل تستحق بأن لانسامح الاخرين.
بالتـأكيــد لا .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[/size]

[b][b][b][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[/b][/b]

ابدأ بالتسامح الان وأول من تسامح ◄ (نفسك) ..
[/b]
صافح وسامح ودع الخلق للخالق فأنت وهم ونحن راحلون
[size=29][b]○ أنا عن نفسي سامحت من ظلمنــى [/size][/b]

○ أتمـنى الاستـفاده للجميـع من المـوضوع ○

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كانادى
مًبِدعَۂ آلِمَمِلَكۂ
مًبِدعَۂ آلِمَمِلَكۂ


نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 5824
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 928
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 128

مُساهمةموضوع: رد: ◄ • هيــا بنـــا نتســــامـح - هــام جدا • ~_^    الخميس نوفمبر 08, 2012 11:02 pm

الموضـــــــ ولا ارووووع ــــــــوع

ابدعـــــــــــــــــــــــتي

فعلا الموضوع يستحق التقييم+

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكراً ع الطرح المميز والرائع

سلمت اناملك الذهبية

ننتظر جديدك



كنت هنا::

كانادى








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
..مؤلم جدَاً..أنْ لآ يَشعُرِ بـ أختنَاٌقِكـَ أحَــد

رِغْمَ أنكَـ تُشآرِكْـ آلجَميْعِ وَجعهمْ!

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الصمت لاا يعني القبول داائماً !

احيااناً يعني أنناا قد تعبنا من لــ التفسير أناس لاا تهتم

حتى ب أن تفهم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
shahd ★
مشّرفُة علبۂ ٱلدُردُشة
مشّرفُة علبۂ ٱلدُردُشة


نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 15949
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 9431
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 256

مُساهمةموضوع: رد: ◄ • هيــا بنـــا نتســــامـح - هــام جدا • ~_^    الجمعة نوفمبر 09, 2012 4:15 am

مَـإأ شششَاء الله
ماهذإآ !!
أبدآإ‘‘ـξ وتآألققً ...
الًڝ ـراحححُه موّضوععًڪ دمآأر أبدآ‘‘ξ خخَيــأآأل
يالبيييَه








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
♥. start everyday with a new hope

I love everyone who loves me(':♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: ◄ • هيــا بنـــا نتســــامـح - هــام جدا • ~_^    الخميس نوفمبر 15, 2012 3:22 pm

بُسم الله الرحًمان الًرحيم

الًسلام عليكُكم ورًحمه الله وبركاًته




كيفكُك؟؟ اخباركًك

كيًف الدارُسه معُكًك؟!! انُ شاًء الله بًخيرُ

مّا شُاء الًله عليُكك ابدعًتي بهالمًوضوع الُرئعًًعٌ

وانتًي مًا كتبُتي فقًط الابدُاع بًل رسُمتيًه

ووصًفتي لنٌا الابدًاع بمعًانيهً

اسفهً عُ الرُدً القًصيًر مع السًلامهُهه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
◄ • هيــا بنـــا نتســــامـح - هــام جدا • ~_^
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكه سبيس باور للفتيات :: آلَمًمًلَکهّ الَعٌإمًهّهّ ~ :: آلَقُصّر آلَعٌآمً ~-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» نسيم الذكريات
الثلاثاء ديسمبر 06, 2016 3:51 pm من طرف nouhanouha

» ارسال رمزز العضويه
السبت سبتمبر 17, 2016 7:03 pm من طرف تقوى

» تصاميمي
الخميس يونيو 30, 2016 1:23 am من طرف meme.san

» وحشتونى وحشتونى وحشتووووووووووووووووووونى
الأحد يونيو 26, 2016 4:56 pm من طرف nouhanouha

» بنات انتحر ؟؟
الخميس أبريل 14, 2016 5:18 pm من طرف Lady Darkness

» ترآنيمو تطلب آلسمآح مٍن آلآدآرهه + إعتذآر ^^"
الخميس أبريل 14, 2016 5:15 pm من طرف Lady Darkness

» بنات ابي اناقشكم بانمي سيراف النهاية
الأحد أبريل 10, 2016 6:07 pm من طرف Lady Darkness

» صور ايقونات للبنات فقط متحركة روعة
الأربعاء مارس 30, 2016 2:30 pm من طرف المنبوذة

» حياتى .. حكاياتى .. يومياتى .................و آخرا وليس آخرا .........اصدقائى
الخميس مارس 24, 2016 9:50 pm من طرف CRAZY ANGLE

» كتمت اسراري لنفسي للابد
الخميس مارس 17, 2016 3:12 pm من طرف нєηяι¢σ

» اتشرف باجمل الصديقات ولكن؟
الثلاثاء مارس 15, 2016 7:22 pm من طرف meme.san

» بنات كيف اقدر ارسل صور هنا ؟
الإثنين مارس 14, 2016 5:40 pm من طرف meme.san