مملكه سبيس باور للفتيات



 
الرئيسيةآلبوآبهمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 9822
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 4484
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 314

مُساهمةموضوع: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    الأربعاء أغسطس 21, 2013 8:31 am

يتزايد الإقبال على الدردشة عبر مواقع التواصل الاجتماعي بصورة جعلت تلك المواقع تشكل أهمية قصوى وضرورة لا غنى عنها بين الجميع ،وخاصة المراهقين ممن يجدون في ارتياد تلك المواقع والتواصل مع الآخرين عبرها وسيلة رائعة للتسلية والهروب من أعباء الواقع. ولما يقدمه موقع التواصل الرائد فيسبوك من خواص لا مثيل لها للدردشة ومشاركة البيانات والصور ولنشر معلومات عن أحدث الخبرات الحياتية ،أصبح الموقع الآن بمثابة دولة يزيد عدد سكانها على مليار شخص ،حتى إنه في طريقه ليصبح وسيلة التواصل التي تجمع أكبر عدد من سكان العالم معا.
ورغم الحفاوة البالغة التي قوبل بها الموقع منذ انطلاقه قبل أقل من عقد من الزمن ،يرى بعض خبراء علم النفس أن ارتياد الموقع من أهم أسباب الإصابة بالاكتئاب في وقتنا الراهن! لا شك في أن معظم مرتادي الموقع يشعرون بسعادة بالغة عند ارتياده والدردشة مع الأصدقاء عبره ،ولكن تؤكد أحدث الدراسات أن حوالي 33 بالمائة من مرتاديه يصابون بحالة من الاكتئاب وعدم الارتياح النفسي بعد الخروج منه.
تتعدد أسباب عدم الشعور بالارتياح عند ارتياد فيسبوك ،ومن بين تلك الأسباب
" عدم إيجاد صديق حقيقي من الممكن التواصل معه بارتياح والكشف له عن أسرارك الشخصية دون خوف من إمكانية إفشائها ،فالحفاظ على الخصوصية أصبح من الأمور الصعبة.
" انشغال الأصدقاء عنك أثناء فترات وجودهم على الموقع بالتواصل مع غيرك ،وقد يشعرك ذلك بأنك فقدت اهتمامهم ولم تعد تشكل لديهم الأهمية السابقة.
" غيرتك مما ينشر عنه الأصدقاء وبقية مرتادي الموقع من صور وبيانات عن تجارب شخصية أو نشاطات رياضية أو علمية أو ترفيهية لا يمكنك أن تجاريهم فيها.
" الاهتمام باستخدام فيسبوك لأغراض غير أغراض الدردشة والتعرف على أصدقاء جدد والتركيز على الاطلاع على صفحات الآخرين دون محاولة التعرف عليهم.
يرى بعض الخبراء أن الجلوس أمام فيسبوك لفترات قصيرة يضاعف من إمكانية الإصابة بالاكتئاب وأن إضافة أعداد كبيرة من الأصدقاء أيضا يزيد من إمكانية عدم الشعور بالارتياح بعد مغادرة صفحات الموقع ،والسبب هو أن المراهق لا يمنح نفسه فرصة كافية للتودد إلى الآخرين وتبادل الخبرات معهم ومحاولة إيجاد اهتمامات مشتركة قد تقرب بينهم.
لا يمكن التجادل حول منافع فيسبوك المتعددة في وقتنا الراهن ،ولكن هذا لا يمنع أن له جوانب سلبية وأن التركيز على الجوانب السلبية تلك يؤثر على حالتكِ النفسية ويتسبب في مشاعر عدم الارتياح التي تصيبك. هناك عدة نصائح قد تعينك على التخلص من تلك المشاعر السلبية ،من بينها:
" خفف من فترات وجودك على الموقع
قلل فترات وجودك على فيسبوك واشغل نفسك بنشاط مفيد ،طالما لا تجد ضالتك في التواصل عبر هذا الموقع. لا تعكر صفو حياتك بالتفكير في من تجاهلك أو أساء إليك من أصدقائك عبر الموقع والتفت لما يفيدك.
" كن صادقا مع نفسك
كن صادقا في طبيعة مشاعرك مع نفسك ،فلا تجبر نفسك على الاختلاط بأشخاص لا ترتاح في التعامل معهم أو في ارتياد صفحات لا تشعرك بالرضا عن حياتك الخاصة.
" انتبه جيدا لما ينشره الآخرون عن أنفسهم
لا تنخدع بالمظاهر ،فما ينشره الآخرون من معلومات وصور عن أنفسهم ليس إلا أفضل ما لديهم من أمور هم يتباهون باطلاع الآخرين عليها. ولا تنسَ أن لكل منهم أموره السلبية التي يخشى تعرف الآخرين عليها.
" تخلص من أفكارك السلبية بخصوص التواصل عبر الموقع
لا تنزعج من انشغال الأصدقاء عنك في فترات تصفح الموقع ولا تظن أن ما ينشره الآخرون محاولة لإبراز الجوانب السلبية في حياتك أنت. دائما تذكر أن التواصل عبر الموقع له جوانب إيجابية من الواجب استغلالها.








[postbg=http://subtlepatterns.com/patterns/grid.png]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 9822
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 4484
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 314

مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    الأربعاء أغسطس 21, 2013 10:30 am

منورة الموضوع يا الغلا

يسلمو ع تنويرك للصفحة








[postbg=http://subtlepatterns.com/patterns/grid.png]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gami
ٱميّرۂ خٌٱرقَۂ
ٱميّرۂ خٌٱرقَۂ


وِطِنَے وِطِنَے : العراق
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 4677
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 675
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 187

مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    الأربعاء أغسطس 21, 2013 10:37 am

الموضوع حلو بس انا الي بعد خمس سنوات بعمل فيس قانون عائلي هههههههههههههه








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



bake to live

 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 9822
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 4484
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 314

مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    الأربعاء أغسطس 21, 2013 10:51 am

under taker كتب:
الموضوع حلو بس انا الي بعد خمس سنوات بعمل فيس قانون عائلي هههههههههههههه

ههههههههههههههه

مثلي انا كمان ما عندي فيس

ممنوع الفيس ع البنات

بس قليلي انتي كم عمرك؟








[postbg=http://subtlepatterns.com/patterns/grid.png]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
gami
ٱميّرۂ خٌٱرقَۂ
ٱميّرۂ خٌٱرقَۂ


وِطِنَے وِطِنَے : العراق
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 4677
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 675
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 187

مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    الأربعاء أغسطس 21, 2013 10:52 am

13 سنه

flower flower flower flower flower flower flower 









[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



bake to live

 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 9822
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 4484
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 314

مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    الأربعاء أغسطس 21, 2013 10:57 am

لين 18 سنة

انا قلت لاخي لما تروح ع الجامعة رح ساوي فيس








[postbg=http://subtlepatterns.com/patterns/grid.png]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DARK MOON
بِدَآيِـۂ تآِلـقَ
بِدَآيِـۂ تآِلـقَ


وِطِنَے وِطِنَے : السعوديه
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 4331
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 357
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 83

مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    الخميس أغسطس 22, 2013 7:35 am

موضوع حلو
يسلمو على الطرح
انا ماراح اعمل فيس بوك الى 5 السنوات القادمه اوالى 20 سنة 
ممنووووع على البنات هذا قانون









                [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] 




*مهما كان المستقبل مجهول علينا ان نستعد له
حتى لا نصاب بخيبات الامل*



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ναм̨ρIяǝ ĠIяl̲
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 9822
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 4484
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 314

مُساهمةموضوع: رد: هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!    الخميس أغسطس 22, 2013 8:45 am

ههههههه

انتي كمان؟

منورة حبيبتي








[postbg=http://subtlepatterns.com/patterns/grid.png]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل الدردشة عبر فيسبوك من أسباب الاكتئاب؟!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكه سبيس باور للفتيات :: آلَمًمًلَکهّ الَعٌإمًهّهّ ~ :: آلَقُصّر آلَعٌآمً ~-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» نسيم الذكريات
الثلاثاء ديسمبر 06, 2016 3:51 pm من طرف nouhanouha

» ارسال رمزز العضويه
السبت سبتمبر 17, 2016 7:03 pm من طرف تقوى

» تصاميمي
الخميس يونيو 30, 2016 1:23 am من طرف meme.san

» وحشتونى وحشتونى وحشتووووووووووووووووووونى
الأحد يونيو 26, 2016 4:56 pm من طرف nouhanouha

» بنات انتحر ؟؟
الخميس أبريل 14, 2016 5:18 pm من طرف Lady Darkness

» ترآنيمو تطلب آلسمآح مٍن آلآدآرهه + إعتذآر ^^"
الخميس أبريل 14, 2016 5:15 pm من طرف Lady Darkness

» بنات ابي اناقشكم بانمي سيراف النهاية
الأحد أبريل 10, 2016 6:07 pm من طرف Lady Darkness

» صور ايقونات للبنات فقط متحركة روعة
الأربعاء مارس 30, 2016 2:30 pm من طرف المنبوذة

» حياتى .. حكاياتى .. يومياتى .................و آخرا وليس آخرا .........اصدقائى
الخميس مارس 24, 2016 9:50 pm من طرف CRAZY ANGLE

» كتمت اسراري لنفسي للابد
الخميس مارس 17, 2016 3:12 pm من طرف нєηяι¢σ

» اتشرف باجمل الصديقات ولكن؟
الثلاثاء مارس 15, 2016 7:22 pm من طرف meme.san

» بنات كيف اقدر ارسل صور هنا ؟
الإثنين مارس 14, 2016 5:40 pm من طرف meme.san