مملكه سبيس باور للفتيات



 
الرئيسيةآلبوآبهمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 معرفة علم السعادة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
♥SweetyBill♥
مُديرۂ آلشّرطٌۂ
مُديرۂ آلشّرطٌۂ


نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 4357
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 394
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 170

مُساهمةموضوع: معرفة علم السعادة   الخميس نوفمبر 14, 2013 6:16 pm

السعادة هي طريقة في الحياة، ونظرة عامة تغلب عليها مكونات كالتفاؤل، والشجاعة، والحب، الإشباع، بحيث نستطيع الاستمتاع بكل يوم من أيام حياتنا بغض النظر عما يحدث.



ولكن هناك عدو يحول بيننا وبين السعادة وهذا العدو هو الخوف، الذي هو في الحقيقة استجابة قائمة على أساس بيولوجي، تأتي من منطقة سفلى من الدماغ، وهو آلية من آليات البقاء، تمكننا من الاستجابة السريعة بمجرد ظهور علامات تهديد؛ وبالتالي إذا أردنا تحقيق السعادة علينا التخلص من مخاوفنا، وتعزيز قوتنا. ونحتاج لعمل ذلك مساعدة وظائف دماغنا على العمل من مكان أعلى من الدماغ الأسفل، أي من أفكارنا، ومن روحنا حتى نستطيع السيطرة على آليات البقاء البدائية.



تأخذ هذه المخاوف أشكالا مختلفة منها الغضب، والتشاؤم، والقلق، والاكتئاب، والشعور بالعزلة، ولكن مهما كان الشكل، علينا التغلب عليه، واستبداله بصفات تبعث على الراحة، وعلى السعادة.



ما يجلب السعادة كثير، ولكن من أهم السمات الحب، والتفاؤل، والشجاعة، والشعور بالحرية، والإنتاجية، والأمان، والصحة، والروحانية، والإيثار، ووجود رؤية أو منظور، والحس الفكاهي، ووجود هدف في الحياة.



فالحب هو ينبوع السعادة، الذي يقع في مقابل الخوف، في مواجهة مستمرة، لا تنتهي. ولهذا يكون الحب بمختلف أشكاله- حب الناس، أو حب العمل، أو سواهما- مهم جداً للنمو والازدهار. وبالتفاؤل، نستطيع تجاوز الأحداث المؤلمة في حياتنا، ورميها وراء ظهورنا، بعد أن نتعلم منها؛ كما يساعدنا التفاؤل على التخلص من الندم على ما فاتنا، والتحلي بثقة فيما هو قادم.



ومن ميزات الشجاعة، القدرة على التغلب على مشاعر الخوف، والشعور بالحرية المتمثل في القدرة على الاختيار. فنحن نحتاج إلى الشجاعة لنمارس حقنا في الاختيار، ومنه نحصل على شعور بالقوة.



أما الإنتاجية، فهي تمكننا من تشكيل مستقبلنا، بدلاً من انتظارنا للناس، أو الأحداث لننال السعادة. كما يتضمن الشعور بالأمان أن نتقبل أنفسنا، حتى يصبح لدينا شعور باطني بالثبات والتأكيد، في وقت يتغير فيه كل شيء من حولنا؛ وهذا الشعور بالأمان يأتي من داخلنا، وليس من عوامل خارجية كالشهرة أو المال.



الصحة الجيدة أيضاً مهمة أيضاً، للشعور بالسعادة، وتلعب السعادة دورا في استمرار شعورنا بالصحة والحيوية. وكذلك الحال بالنسبة للروحانية، التي لا تعني بالضرورة ممارسة الطقوس الدينية، حيث يكفي التفكير فيما هو أبعد من الحياة اليومية.



تأتي السعادة أيضاً من الغيرية، أو الإيثار الذي يجلب الشعور بالرضا، وبالارتباط بالآخرين، والإحساس بوجود هدف، وهو ما ينبعث من العطاء، فالذي يؤثر غيره يستأنس بالناس، ولا يستغرق في نفسه.

ويفيد أن تكون لدينا رؤية، ترتيب أولوياتنا، والتمييز ما بين ما هو مهم حقاً، وما هو غير مهم؛ وبين المشكلات الحقيقية، وتلك البسيطة التي لا تستحق العناء؛ كما تمكننا الرؤية من وضع الأمور والمشكلات في مكانها داخل السياق العام، أو الصورة الأكبر، فلا نعطيها سوى حجمها الحقيقي. ويساعد الشعور بالمرح، والحس الفكاهي في تخطي مواقف الحياة الصعبة؛ فعندما نضحك - وإن كان ضحك شر البلية- نكون في وضع أفضل. وأخيراً، يمنحنا الشعور بوجود هدف في حياتنا معنى نعيش من أجله، وفي ذلك الكثير من الشعور بالرضا.








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] توقيعي من تصميمي لا احلل السرقة  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]         
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
takao kinomiya
ٱميّرۂ مجَتهدۂ
ٱميّرۂ مجَتهدۂ


وِطِنَے وِطِنَے : مصر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 3683
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 140
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 9

مُساهمةموضوع: رد: معرفة علم السعادة   الخميس نوفمبر 14, 2013 8:45 pm

القسم غير مناسب








اللهم بلغنا رمضان

 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جيزآن المنحوسهۃَ ‹☺›
مسًتُشٱرۂ
مسًتُشٱرۂ


وِطِنَے وِطِنَے : السعوديه
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 7484
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 2162
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 648

مُساهمةموضوع: رد: معرفة علم السعادة   الجمعة نوفمبر 15, 2013 8:32 am

تسلمين على الموضوع الرائع
قلبو لكن ليس في القسم المناسب 
لكن شكرا








صصَديقتَيَ ريمَ "soy" سـأنتظر عودتككِ آشتقت لكك صصديقتي العزيزة ❤ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوكر~
مشّرفُۂ عٱمۂ
مشّرفُۂ عٱمۂ


وِطِنَے وِطِنَے : السعوديه
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 8152
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 2570
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 442

مُساهمةموضوع: رد: معرفة علم السعادة   الجمعة نوفمبر 15, 2013 9:30 am

السلام عليكم
شكرا على الموضوع الجميل
و المميز 
تابعي تميزك الرائع 
تقبلي مروري البسيط
ميرسي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الروح الزرقاء
ٱميّرۂ صِغيرۂ
ٱميّرۂ صِغيرۂ


نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 3406
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 25
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 0

مُساهمةموضوع: رد: معرفة علم السعادة   الجمعة نوفمبر 15, 2013 11:14 am

شكرا لكي

اشعر بالسعادة


موضوع مميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ηαяσ ¢нαη
ٱلملكۂ
ٱلملكۂ


وِطِنَے وِطِنَے : السعوديه
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 9011
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 3779
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 572

مُساهمةموضوع: رد: معرفة علم السعادة   الجمعة نوفمبر 15, 2013 11:46 am

السلام عليكم

شكرا على الموضوع الجميل

تعبير رائع عن السعادهه

استمري ي حلوهه

ينقل ي سكره








 
 

آههَدآإئـآإتـيَ ممَن آلججَميلـآإتَ #:
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥SweetyBill♥
مُديرۂ آلشّرطٌۂ
مُديرۂ آلشّرطٌۂ


نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 4357
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 394
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 170

مُساهمةموضوع: رد: معرفة علم السعادة   الجمعة نوفمبر 22, 2013 6:56 pm

شكرا جميعا








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] توقيعي من تصميمي لا احلل السرقة  [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]         
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معرفة علم السعادة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكه سبيس باور للفتيات :: آلَمًمًلَکهّ الَعٌإمًهّهّ ~ :: آلَقُصّر آلَعٌآمً ~-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» نسيم الذكريات
الثلاثاء ديسمبر 06, 2016 3:51 pm من طرف nouhanouha

» ارسال رمزز العضويه
السبت سبتمبر 17, 2016 7:03 pm من طرف تقوى

» تصاميمي
الخميس يونيو 30, 2016 1:23 am من طرف meme.san

» وحشتونى وحشتونى وحشتووووووووووووووووووونى
الأحد يونيو 26, 2016 4:56 pm من طرف nouhanouha

» بنات انتحر ؟؟
الخميس أبريل 14, 2016 5:18 pm من طرف Lady Darkness

» ترآنيمو تطلب آلسمآح مٍن آلآدآرهه + إعتذآر ^^"
الخميس أبريل 14, 2016 5:15 pm من طرف Lady Darkness

» بنات ابي اناقشكم بانمي سيراف النهاية
الأحد أبريل 10, 2016 6:07 pm من طرف Lady Darkness

» صور ايقونات للبنات فقط متحركة روعة
الأربعاء مارس 30, 2016 2:30 pm من طرف المنبوذة

» حياتى .. حكاياتى .. يومياتى .................و آخرا وليس آخرا .........اصدقائى
الخميس مارس 24, 2016 9:50 pm من طرف CRAZY ANGLE

» كتمت اسراري لنفسي للابد
الخميس مارس 17, 2016 3:12 pm من طرف нєηяι¢σ

» اتشرف باجمل الصديقات ولكن؟
الثلاثاء مارس 15, 2016 7:22 pm من طرف meme.san

» بنات كيف اقدر ارسل صور هنا ؟
الإثنين مارس 14, 2016 5:40 pm من طرف meme.san