مملكه سبيس باور للفتيات



 
الرئيسيةآلبوآبهمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الثقة بالنفس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عصفورة السماء الوحيدة
مرشّحًۂ للإشَرآفً
مرشّحًۂ للإشَرآفً


وِطِنَے وِطِنَے : الجزائر
نِقِآِطِے نِقِآِطِے : 4954
مِشَآِرِكَآتِے مِشَآِرِكَآتِے : 1237
تِقَيِمِآَتِے تِقَيِمِآَتِے : 123

مُساهمةموضوع: الثقة بالنفس   الثلاثاء مايو 13, 2014 9:30 pm

سلام عليكم ورحمة الله و بركاته ،،

اعضـآء روآد وزوآر منتدآنـــآ الكرآمْ تحية طيبــة

وبعدْ



يسرني أنأقدم لكم أول اعمالي في منتدانا العزيز

و أرجو أن يلقى موضوعي هذا إقبالا و نــقاشا هادفا ،،




- رغم تفوق أحد أصدقائي في الرياضة (من الممكن أن تقول بطل في الجري)، و لديه علاقات إنسانية جيدة، و عدم معاناته

من مواقف صعبة، إلا انه يعاني من مشكل عويص و هو الثقة بالنفس، مما جعله يشعر بخوف رهيب من المستقبل

كما لو انه يرى مستقبله ظلام، و يخاف من نظرة الناس له، مما يجعله يتساءل هل أنا محبوب؟ هل يمكنني عمل هذا؟

هل من الممكن ان أفشل؟.



و هذا ما جعلني أقوم ببحث شامل حتى أساعده لتدارك الامر، و من هنا أنتم أعزائي القراء تسفيدون

و تتعلمون كيفية اكتساب الثقة بالنفس، دون الحاجة لأي دواء أو طبيب نفسي أو شيء من هذا.









- هناك شيء يجب أن تعرفه عزيزي القارئ أن الثقة بالنفس ليست شيئا تولد به، بل هي تكتسب عن طريق التجارب،

و كيفية إدارة عقلك، و التحكم بعقلك الباطن، و من هنا سنمر بمراحل لتساعدك حتى تكتسب الثقة بنفسك.



أول سؤال قد تطرحه هو كيفية الوصول إلى درجة يمكنك أن تكون واثقا من نفسك ؟



- و جوابه بسيط و هو التحكم بالعقل الباطن و تعلم كيفية إدارته

من خلال بحثي وجدت شيئا واحدا يمكن أن تصف به العقل الباطن :

طفل ذو أربع سنوات، فالطفل ذو أربع سنوات لا يميز الأشياء، تقول له افعل هذه ثم ترددها عليه مرة تلو الأخرى فيفعلها

فلو انك وقفت امام المرآة لـ10 دقائق و رددت كلمة :أنا لست فاشل، انا رائع، انا محبوب

يوم بعد يوم ستجد أن التأثير بدأ بعطي مفعوله

- كما ان هناك مقولة مشهورة تقول، كما ترى نفسك يراك الناس، فإذا اتبعت هذه الخطوة السابقة و اقتنعت بأنك محبوب و لست فاشل

فالأشخاص الموجودين من حولك هم أيضا سيعترفون بطيبتك و نجاحك.

و يستحسن ان تهتم بالمظهر الخارجي هو أيضا لأنه أول ما يراه الشخص فيك و له دور كبير في بناء ثقتك بنفسك



معلومة قيمة

الثقة لا تعني الغرور والغطرسة، وإنما هي نوع من الاطمئنان المدروس إلى إمكانية تحقيق النجاح والحصول على المبتغى










ثاني شيء يجب أن تعرفه، و هو الثقة بالنفس الزائدة تصبح غرور و في ذات الوقت تساوي عدم الثقة بالنفس

سؤال كيف نفرق بين هاذان الإثنان؟





الثقة الزائدة بالنفس، تشعرك بأنك أقوى و أحسن من الآخرين و في داخلك تعلم انك مثل سائر البشر، بينما عدم الثقة

تجعلك تفكر في أنك لا تصلح في شيء، لا تعرف شيء، و لاتستطيع فعل شيء







يجب أن تعرف أيضا أن الثقة بالنفس ليست ثابتة بل تتغير من حين لآخر حسب الزمان، المكان، و الموقف

فمن الخطأ أن نلوم نفسنا على أننا غير واثقين فيها، بينما طرأ موقف جعل ثقتك بنفسك تقل.





كما قال الله على لسان إبليس { قَالَ أَنَا خَيْرٌ مِّنْهُ خَلَقْتَنِي مِن نَّارٍ وَخَلَقْتَهُ مِن طِينٍ }[ص:76]

أو كما قال الله على لسان فرعون {أَمْ أَنَا خَيْرٌ مِّنْ هَذَا الَّذِي هُوَ مَهِينٌ وَلَا يَكَادُ يُبِينُ } [الزخرف:52]

أو كما قال الله على لسان قارون { قَالَ إِنَّمَا أُوتِيتُهُ عَلَى عِلْمٍ عِندِي}[القصص:78]










لتكتسب ثقتك بنفسك توكل على الله في كل شيء و ما دمت تثق في الله فتتوكل عليه (و هو لن يخيبك)

فأنت محمي و الثقة بالنفس لا تعارض الثقة بالله, لأنه لا تعارض بين الثقة بالنفس والاعتماد على الله عز وجل




لتصبحواثقا من نفسك يجب أن تبتعد عن التفكير في أي عبارة قد تحبطك

ابتعد عن كلمة فشل، ابتعد عن لا أقدر، لا يمكنني...

و غيرها بـ نجاح، أنا أقدر، بل يمكنني، سأفعل




أنت أخي القارئ لست فاشلا و لست عديم الشخصية كما يقول لك البعض، بل انت تعرف نفسك، انت تقدر على فعل ما تريد

و لست مجبرا على تعليل ما تريده، بل أنت مقتنع من فعلك له، وتريد أن تفعل، ويجب ان تفعله، وستفعله



لو أخدت هذه الكلمات

مقتنع، تريد، يجب، ستفعل

و وضعتها في دماغك، و كلما واجهتك مشكلة او شيء من هذا

استخدمتها و أقنعت نفسك بها ستجد نفسك أنكقادر وستنجح بالتأكيد






وأخيرا إليك أخي القارئ بعض العبارات احفظها في عقلك جياة قد تجدها عونا لك يوما ما




* الناجحون يثقون دائما في قدرتهم على (( النجاح )). **



** قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه .**



** رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة .**



** فكر دائما فيما ((يسعدك)).. وابتعد دائما عما (( يقلقك ))**



** ما تخاف منه قد يحدث لك إذا ما داومت في التفكير فيه .**



** لا تستمع لأي شخص يسبب لك إحباطات أو يقلل من طموحاتك.**



** الثقة بالنفس طريق ((النجاح)) .**





شكرا لقراءة الموضوع من هنا أستودعكم لموضوع آخر و مقالة أخرى إن شاء الله ،، منقول









[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الثقة بالنفس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مملكه سبيس باور للفتيات :: آلَمًمًلَکهّ الَعٌإمًهّهّ ~ :: آلَقُصّر آلَعٌآمً ~-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» نسيم الذكريات
أمس في 3:51 pm من طرف nouhanouha

» ارسال رمزز العضويه
السبت سبتمبر 17, 2016 7:03 pm من طرف تقوى

» تصاميمي
الخميس يونيو 30, 2016 1:23 am من طرف meme.san

» وحشتونى وحشتونى وحشتووووووووووووووووووونى
الأحد يونيو 26, 2016 4:56 pm من طرف nouhanouha

» بنات انتحر ؟؟
الخميس أبريل 14, 2016 5:18 pm من طرف Lady Darkness

» ترآنيمو تطلب آلسمآح مٍن آلآدآرهه + إعتذآر ^^"
الخميس أبريل 14, 2016 5:15 pm من طرف Lady Darkness

» بنات ابي اناقشكم بانمي سيراف النهاية
الأحد أبريل 10, 2016 6:07 pm من طرف Lady Darkness

» صور ايقونات للبنات فقط متحركة روعة
الأربعاء مارس 30, 2016 2:30 pm من طرف المنبوذة

» حياتى .. حكاياتى .. يومياتى .................و آخرا وليس آخرا .........اصدقائى
الخميس مارس 24, 2016 9:50 pm من طرف CRAZY ANGLE

» كتمت اسراري لنفسي للابد
الخميس مارس 17, 2016 3:12 pm من طرف нєηяι¢σ

» اتشرف باجمل الصديقات ولكن؟
الثلاثاء مارس 15, 2016 7:22 pm من طرف meme.san

» بنات كيف اقدر ارسل صور هنا ؟
الإثنين مارس 14, 2016 5:40 pm من طرف meme.san